Что делать?

Мне сегодня снился интернет друг, сказал, что скучает по мне. А я то как скучаю. Помню всё в мелочах, познакомились 11 мая, 13 сентября перестали общаться. Сегодня 13 декабря, 3 месяца, как мы не пишем друг другу и мне снится сон с ним. А не общаемся почему? В последнее время просто желали друг другу доброе утро и спокойной ночи, в один день никто инициативу поздороваться не проявил. Не могу сказать, что полностью виню себя, что надо было собраться и писать изо дня в день, пока общение опять не наладилось. Но я так скучаю по нему. После того, как мы перестали общаться, прошло немного времени и я сразу же начала выносить мозг подруге, я даже тг канал создала, почти каждый день пишу туда, что скучаю. Так же выложила старую историю с ним, где мы играем вместе, даже закрепила её. Вернулась к просмотру Джоджо, на которое он меня и подсадил. Поставила на аву рисунок, который он сделал для меня. Думала, что если вдруг увидит, то напишет мне. А что именно мне приснилось: захожу в телегу, вижу свежий чат с ним и сообщения от меня. Какой-то скриншот и набор букв, типа как-то случайно отправилось. Почему-то думаю оставить, наблюдаю как он в сеть заходит, но не читает. Потом всё же удаляю и пишу по новой, спрашиваю как он, через время вижу сообщение, что он очень скучает по мне. Я не знаю, знак ли это. Я очень боюсь писать кому-то в таких ситуациях. Бывает люди надоедают, может оказаться, что я надоела как собеседник и никто по мне не скучает. В общении мы часто флиртовали, но не так что «я хочу тебя», или любой другой очевидный флирт, у нас было что-то в перемешку с юмором и это было очень прикольно. Я ревновала его, но не говорила об этом, я сама по себе ревнивая, так что это вовсе не новость, или не сигнал о чём-то, однако я замечала, как он не раз специально говорил о ком-то, чтобы вывести на ревность. Я даже не знаю, нравился ли он мне и нравится ли до сих пор. У нас с ним разница в 2 года, он меня называл бабкой в шутку и возможно даже из-за этой разницы в возрасте, хоть и небольшой, он боится написать первый. Я до сих пор побаиваюсь людей старше меня, даже если эта разница всего в 2 года. Я собиралась написать ему на новый год. Одно утещающее скажу, что я до сих пор у него в контактах. Наверное я много чего навыдумывала, настроила теорий, что он точно так же мучается без общения со мной, а на самом деле правда может оказаться другой, менее утешающей. Я просто не знаю, что делать и кому излить душу. Он был один из немногих людей, которым я очень доверяла и жаждала общаться, хоть это общение и было ни о чём. На новый год я хочу написать ему, спросить как и что, поздравить. Возможно завяжется диалог и я скажу, что очень скучала по нему. Мой пост не был таковым вопросом, просто тут стабильно раз в год-полгода я высказываюсь. Спасибо большое всем, кто это увидел, или потратил время, чтобы прочитать.

Мне 14 и я не ненавидела парней всю свою жизнь. Не знаю потому ли, что надо мной они издевались и постоянно подшучивали. В нашем классе нет нормальных мальчиков, с которыми можно дружить. У меня есть один очень хорошийдруг, но он гей, ну не суть. Так как мне никогда не нравились ровесники, недавно мне очень зашёл в душу один 12-классник… Да, я все понимаю, он на 4 года старше, а главное, он меня даже не знает. Мы пару раз сталкивались и один раз, так сложились обстоятельства, что нам вели уроки 12-классники. Тогда я и начала проявлять к нему некую симпатию. Но я понимаю, что дружить, а тем более любить его, мне не суждено. Я невероятно хотела бы с ним общаться. Он очень добрый, по тому что я видела, спокойный, короче нормальный повзрослевший пацан. Я не знаю, куда девать свою симпатию, потому что я понимаю, что у меня даже шансов нет, а я думаю о нём каждый день. Я не знаю, что мне делать. Ну как какой-то незнакомый 12-классник, захочет общаться с 8-классницей, которую даже не знает? Если тут есть 12-классники, как бы вы отреагировали на такое? Мне важно знать, я хотела бы с ним подружиться, но очень боюсь.

Мне не помогают таблетки, которые выписала мне мой психолог, я не знаю даже, как описать это состояние. Звучит ужасно по-детски, как мне кажется, я не справляюсь со всем, что происходит и мне кажется, что это тупо не закончится и психолог мне не поможет. Ощущение, что я не смогу выбраться из этого, мои мысли буквально сжирают меня и я никак не могу это остановить, простите за этот текст.
Я буквально ловлю паническую атаку из-за одной мысли и мне не помогают никакие техники дыхания, у меня нет сил тупо встать, аппетита также нет совершенно, я устала жить от выходных до выходных, и то я на них просто лежу и гнию в своих мыслях, я не хочу нагружать знакомых мне людей, дорогих мне людей, звучит максимально по-детски, я перестала быть уверенной во всём, я не уверена даже в том, что это реально происходит, ощущение, что это всё надуманно, хотя я не знаю, я не могу ответить на вопросы, которые задаю себе, я не могу оставаться одна в своих мыслях, даже когда я в колледже, они просто уходят на второй план, я постоянно с ними, в каких-то моментах больше, в каких-то меньше. Постоянная тревога также жрёт, позитивные мысли отсутствуют, совет психолога останавливать мысли словами — «это не мои мысли» не помог, я всё равно непроизвольно думаю, что это всё-таки мои мысли. Я не знаю даже, как точно описать то, что я чувствую, просто постоянный шум мыслей, постоянные ужасные мысли, которые идут по худшему сценарию, тревога и отсутствие радости, я не могу нормально общаться с людьми, мысли сжирают меня.

Мне 19 лет. У меня проблемы с бедром, мне советовали операцию, но из-за слишком хрупких костей это невозможно. Хоть я могу ходить, в детстве были проблемы, включая неправильный диагноз ДЦП, который моя мать решила оставить. С детства мама посадила меня в инвалидную коляску, потому что я плохо ходила. Она очень боялась, что я буду прыгать и бегать, как другие дети и кость выпадет из сустава бедра. Чем старше я становилась, тем больше это продолжалось. Я не ходила в школу, потому что моя мама боялась, что я буду бегать или что-то подобное, и кость выпадет. Она не разрешала мне быть без коляски и выходить из квартиры без неё. В 18 лет мы пошли на втек получать инвалидность, чтобы мне платили пенсию, как инвалиду, кем я и являюсь. Она обещала мне, что после того как я получу инвалидность, всё это закончится и я буду жить нормальной жизнью, она не будет меня принуждать к инвалидной коляске, я смогу ходить, гулять, выходить из квартиры и жить своей жизнью. Но вот я получила инвалидность 1 группы и ничего не изменилось, меня не выпускают из квартиры, потому что она боится, что увидят соседи или её знакомые врачи, либо что-то случится с моим бедром. Я очень люблю маму, очень сильно, но мне так плохо, что я больше не могу так. Я знаю, что у меня просто не хватит духа что-то сделать из-за любви к ней. Раньше мне было легче, потому что у меня был отец, который понимал меня, он возил меня в музыкальную школу, когда я была ребёнком, хоть и там я должна была быть на коляске, но он мог сделать хоть что-то, мог как-то убедить мать. Я гуляла с ним на велосипедах. Но он умер, я скучаю по нему и мне некому высказаться о своей проблеме, потому что я понимаю, что это ужасная ситуация. Я очень люблю свою мать и я знаю, что она тоже, но она слишком гиперболизирует мои проблемы со здоровьем. Я не выхожу из дома без неё, не выхожу без коляски, бываю только в поликлинике, чтобы получить рецепты на лекарства, или справки для путёвок в санатории, куда хочет моя мать, чтобы я поехала или в храме, потому что она православная и хочет, чтобы я была тоже. Даже там я с ней, на коляске, делая вид, что я не ходячая. По её инициативе я поступила в колледж, где учусь на дистанте, не выходя из дома. Я больше не могу. Каждый день я чувствую себя ужасно одиноко и вспоминаю отца. У меня есть брат, но он на стороне матери. Я просто не знаю, что мне делать. Я очень люблю мать, но я не могу продолжать так. Мне не хватит смелости что-то изменить из-за любви к ней. Единственные люди, с которыми я общаюсь, были в интернете, но каждый раз я отнекиваюсь, почему я не могу пойти куда-нибудь или погулять с ними. Потому что я не могу рассказать им об этой ситуации. Просто хочу, чтобы это закончилось.

Привет, мне 16. Полтора года назад произошло то, с чего началось что-то непонятное. Папа уехал на работу, на пару дней в другой город. Он работал механиком и их вызвали починить моторную лодку в море. Последний раз я позвонила ему в 16:30. Он сказал, что сейчас занят и перезвонит позже, мы сказали что любим друг друга и отключились. А через пять минут его убило током. Узнала я об этом только вечером. После этого мы переехали из двухкомнатной квартиры в жилой гараж, пожив там мы начали привыкать к такой жизни, а потом у наших соседей случился пожар, нам пришлось срочно искать квартиру. Потом частная школа, в которой я с детства училась закрылась, друзья были у меня только там. В такой момент я осталась без друзей. Я очень переживала за нашу классную руководительницу, по совместительству директора школы. Ей было очень плохо от того, что школа закрылась. Она доучивала мой девятый класс у себя дома, она и помогла нам найти однокомнатную квартиру. Мне, сестре и маме. Я поправилась из-за стресса, пропали эмоции, как будто бывают какие-то вспышки, а потом пустота. Я поступила в обычную школу. Я очень сильно отличаюсь от других и поэтому всё ещё не нашла себе друзей. Деньги мама пытается заработать сама, с утра и до ночи работает, но всё равно этого не хватает. Недавно был мой день рождения, маме пришлось уехать в другой город, так как умер её близкий друг и ей надо было поехать на похороны. Она сделала мне подарок, что отправила воспоминания и поздравления от близких мне людей, одноклассников с прошлой школы, их родителей, учителей. Читая их, у меня текли слёзы. Я почувствовала такую волну любви, несущую жизнь. Некоторые поздравляли ещё и в личных сообщениях. Весь день прошёл с этими эмоциями, а вечером меня захлестнуло горе. Как же мне не хватает папы, его поздравлений, его объятий, его улыбки, его искрящихся карих глаз, его поддержки, его запаха. Мне кажется за эти полтора года моя жизнь разрушилась до основания, остался лишь зыбкий скелет. Понимаю, что это странно, но я виню себя, за то что хотя бы на десять минут не задержала папу в разговоре, что не могла обнять его напоследок, что не коснулась его волос, когда он лежал в гробу. Иногда проскальзывают мысли, а может я могла бы что-то изменить, может моя жизнь была бы сейчас другой. Я хотела лишь высказаться, потому что всё это время я держала это в себе. Не знаю, что мне дальше делать. Вроде мне уже немного лучше. Я начала ходить на тренировки. Хочу найти себе друзей, а может и парня. Хотя я не знаю как это, у меня никогда не было парня. Не знаю, как это. Всё, спасибо что прочли.

Я так устала… Устала пропускать занятия не специально. В моём городе на трамвайных путях провалился грунт и продолжает проваливаться, следовательно трамваи пока не пускают, чинят там всё. По улице на машине и автобусе пробки вечные по утрам, в колледж мне к 8, ко второй паре я постоянно опаздываю. Куратор пишет об этом маме, мне, мама пишет мне и тоже мутузит мне мозги на счёт пропусков. Скоро сессия, я не знаю как буду её сдавать, я боюсь. Просыпаться раньше 6 утра я чисто физически не могу, проблемы со сном. Я не слышу будильников, просыпаюсь только под крики мамы. Я устала от всего этого, такое ощущение, что я не живу, я существую…
Мне просто хочется пропасть, уехать в лес, чтобы прокричаться. Я безумно устала… Я не знаю, что делать.

Здравствуйте. Хочу выговориться. Мне надоело, что все вокруг хотят быть крутыми и плохими. Все думают, что их фото в вк и нельзяграм такие оригинальные и прикольные и все хотят, чтобы ты выкладывал фото и именно такие фото, как все выкладывают. Но я не хочу и не обязана. Я симпатичная, я могла бы много красивых фоток выкладывать, но я не хочу. Может это будет звучать немного нарциссично, но эта аудитория (друзья и подписчики в вк например) не достойны моих красивых фоток. Это даже не нарциссизм, а просто все эти люди не настолько близки мне, чтобы я красовалась перед ними, я же не звезданутая особа, я — это просто я. Да, мне не хочется быть звезданутой, я это вижу как клоунство и просто не хочу, идите в сад. Вернусь к тому, что все хотят быть крутыми и плохими. Тоже не понимаю этой фишки. Каждый первый хочет быть крутым, плохим, прикольным, типа это так мощно и необычно. Таких прикольных и необычных — как собак нерезаных. Эта выпендрёжная «яркость и творческость» и пафосность всяческая уже стала нормой и ну поэтому не интересно мне. Надоело до тошноты. И в принципе очень не люблю выпендрежников и показушников. Не потому что я запрещаю себе это, а правда бесит. Ибо не понимаю, как можно плясать перед всеми и перед абы кем, для меня это как метание бисера перед свиньями. Потому что все эти толпы людей не могут тебе настолько близкими быть. Короче, может я что-то не понимаю, но всё равно раздражает. А насчет «плохости» — не понимаю почему плохость воспевается, как что-то крутое или сильное. Я вот добрая и от меня могут хоть толпами парни уходить, потому что я «слишком добрая и это скучно», но мне абсолютно пофиг, да я добрая и буду таковой, злой быть невероятно тупо (но люди корчат из себя типа злых сумасшедших гениев, грубо говоря, типа они такие крутые, смешно просто), тошнит от этого, да и просто лень и не вижу смысла. Типа недостаточно интриги ввожу в отношения. На самом деле я человек интересный, образованный, разносторонний, эмоциональный и всё такое. Просто большинство парней ужасно любят страдать, а я даю им фиг вместо страданий и они идут искать жестокую барби. Потом в 40 лет (если повезёт) наконец понимают прелесть добра и покоя, страдальцы наши. И в принципе я иногда пытаюсь любить парня, но при этом прекрасно понимаю что то, что он хочет от меня — это просто не я. Глупенькой милашкой не буду и плохой тоже не буду. И вообще, на зло таким людям, я только буду собой. Зачем мне быть кем-то ещё? Спасибо, что выслушали, всем добра.

Здравствуйте. Чувствую себя ничтожно. Мне 31, скоро будет 32 и ни разу не было любви у меня. Никогда я не признавалась кому-то в любви и никто мне не признавался. Были влюблённости, несерьёзные отношения и одни полу-серьёзные и всё. Самые длинные мои отношения были шесть месяцев длиной. Это те самые полу-серьёзные. Он ушёл. Молча. Ничего не сказав, не предупредив, ничего. Долго-долго копалась в себе, многих спрашивала и так и не нашла ответа, кроме того, что просто он не мой человек. Это то понятно. Но я ума не приложу, что я не так сделала. Короче, чувствую себя абсолютно бесполезно, будто меня никто не полюбит, а если и полюбит, то естественно какой-нибудь смешной и уродливый человек, который мне точно не нравится. Ведь вам же тоже не хочется, чтобы вас полюбила какая-то «не очень девушка»? Стрёмная, некрасивая? Вот и мне так же не хочется. Все выходят замуж и женятся, а я как дура, вообще не умею в эти отношения, это труднее высшей математики, это как китайский для меня, вот нифига не понятно, копай, не копай, это вообще не моя сфера, это что-то выше меня. Старайся, не старайся — один фиг. Бываешь собой, либо стремишься лучше стать — тоже фиг. Это не для меня. Конечно это неприятно, но я изо всех сил делаю вид, что мне абсолютно прекрасно, я абсолютно спокойна, что моя личная жизнь это загадочная тайна. А так как и любому человеку мне хочется тепла и всё такое. Но почему-то я принимаю людей такими, какие они есть, но меня не принимают. Многие парни хотят идеальную девушку, при том что сами они вообще далеко не идеальны, близко не стоят. И вообще. Честно сказать, я устала от всего этого. Я это я, я развиваюсь и становлюсь лучше, но я буду собой. Я не буду ни глупенькой, ни простой, ни приторно-сладкой и ни ведомой ни для кого. Меня за это мои бывшие будто тайно ненавидели. Ну и они мне не нужны такие, которые за это ненавидят. Потому что я человек хороший и я умею любить и ценить людей. Короче, мне нужен кто-то похожий на меня. Но я настолько своеобразна, что не знаю, найду ли этого человека. Мысли спутались в кучу, но надеюсь вы меня в целом поняли. Извините за поток сознания. Спасибо.

Я знаю, что это не так жестоко, но в последнее время я так стала часто думать из-за этого. Недавно мне попалось видео про прл и каждый факт который я там услышала будто в точности описал меня. Я не хочу заниматься «самодиагнозом». Я бы давным-давно обратилась к специалисту, но денег нет, потому что обычная школяра, а родители уж точно не дадут на это деньги. Я устала от чересчур изменчивого настроения, будто я настоль слаба, что не могу контролировать эмоции. Я не режусь, не хочу умереть, но при ссорах с отцом я ничем не могу заглушить боль. У меня есть такое, что я не хочу жить именно этот период жизни, но в будущем хочу. Я всегда любила какой-то «экстрим». Я обожаю триллеры, хорроры, страшные квесты с актёрами (я всегда выбирала хардкор уровень), аттракционы самые такие, особенно одна из самых вредных привычек — оставлять всё напоследок, чтобы под конец перенервничать. Всегда была тем человеком, который привязывается очень сильно и потом отходит от этого очень долго. Сейчас я также привязываюсь к людям, но только теперь ежедневно мысли «он/а тебя бросит в любую секунду». Я очень часто об этом думаю и долблю себе в голову, думая, что при завершении общения мне будет не так тяжело. Опять же вернусь про тему с эмоциями. Это вообще кошмар. В одну секунду: «вот это я богиня, модель», а в следующие секунды ревёшь: «какая я уродка». Это не только с внешностью, а практически про всё. Мне очень легко за минут 15 посмеяться, пореветь, потанцевать, лежать без чувств. Раньше всё это я спихивала на «те дни», но заметила за собой это на ежедневной основе. Я очень сильно отношусь к критике, прям очень сильно. Это не то, когда тебя могут задеть слова, но ещё и взгляд. Покажется лишь один взгляд на тебя не так, так сразу: «что со мной не так», «как же я убого выгляжу». Ладно, думаю, что у всех такое было. Просто даже самая мелочь, которая могла быть даже сказана в шутку, вызывает во мне такую неуверенность, ненависть к себе. Я помню каждый «не такой» взгляд на меня, каждое слово, каждую реакцию, даже если это было лет десять назад (к слову у меня плохая память). Для меня буквально очень важно, что думают, какого мнения обо мне люди, если они даже не играют какую-то роль в жизни.
Также о каких-то масштабных проблемах я спокойно могу говорить с улыбкой. Многие этому так всегда удивлялись. Я это тоже списывала на «у меня такая защитная реакция», но вроде это не особо адекватно. Ещё есть чувство ненужности, отвергнутости. Даже сейчас я это пишу сюда, а не рассказываю своим друзьям, лишь по причине «подумают, что я неадекватная». Это я могу списать на детскую ситуацию с родителями. Я очень сильно доверяла маме, она всегда меня защищала. Это буквально был мой ангел спаситель. Но когда отец меня начал избивать до синяков, душа меня, крича в 11 лет: «мама, спаси меня пожалуйста», она просто сидела в телефоне. Это было наверно самое огромное моё разочарование.
Извините, может быть это просто ночной бред. Можно не отвечать, мне прост надо было выговориться.

Мне 14, я в 8 классе. Уже 3 года мне некому выговориться. У меня очень большие проблемы со стрессом при общении с людьми из-за буллинга с лет 9. У меня начинаются панички и т. д. Я очень долго думала как сказать об этом родителям. В итоге сказала и пожалела. Мне сказали, что у меня нет никаких проблем и у меня всё в порядке, никакой психолог мне не нужен. Я не знаю, что делать. У меня очень подавленное состояние, мне кажется, что после того разговора я теперь как открытая книга и мне правда становится страшно. Я постоянно боюсь, что кто-то что-то узнает, скажет потом, что я какая-то не такая, опять начнётся буллинг. Я постоянно себя накручиваю и из-за этих мыслей целый день, пропадает энергия, силы на всю остальную деятельность. Я уже ничего не хочу делать, а сказать об этом теперь я точно никому не могу. Я никому больше не хочу доверять, особенно родителям.