Что делать?

Хватит читать всякие статьи в интернете и заниматься самолечением — идите к врачу.

У тебя может быть варикоз, потому не рекомендую тянуть и сходить к врачу, можешь бесплодным остаться

Все проблемы со здоровьем нужно решать только в больнице у квалифицированных специалистов, а не искать решение в интернете. Вы только хуже себе делаете сами. Вы пишите, что давно заметили неладное. Нужно было сразу обращаться к врачам, может быть уже бы всё наладили. Надеюсь теперь Вы наконец обратитесь к врачу.