Что делать?

Мне 14, я часто выпускаю агрессию на

свою младшую сестру. Ей 4 года. Вот например, сижу я за компом, а она подбежит и начинает нажимать на клавиатуру. Вот я и шлёпну её по попе, а она плачет. Потом я осознаю и понимаю, что это просто детская шалость, ведь сам в детстве был сорванцом ещё тем. Я сразу потом перед ней извиняюсь, а она меня сразу прощает, у неё очень добрая душа.
Сам себе постоянно говорю: «вот здоровый такой, а дурак». Я попросил совет у своих друзей, у них тоже есть младшие братья и сёстры и у них тоже самое. Один человек сказал мне: «купи себе боксёрскую грушу и когда у тебя плохое настроение, побей лучше её, а не срывай зло на свою сестру». Что посоветуете?