Задать вопрос

Анонимность гарантирована

№ 6123
  • 3
    12 августа 2013 в 13:20

    Мне 12 лет, у меня такая проблема:

    я немного толстая. По этому мои друзья постоянно оскорбляют меня. Мне всё это надоело, хочу похудеть! Искала в интернете всякие диеты и т. д. Ничего мне не подходит. Скажите, как быстро похудеть?
    Ответить
4 ответа
  • 1
    12 августа 2013 в 13:22
    Если нет проблем с обменов веществ, т. е. лишний вес — не результат нарушений в организме — то спорт исправит всё. Нужно больше двигаться и есть хорошую пищу, так чтобы быть сытой, но не объедаться. Час в день на зарядку и через месяц будут видны результаты. Бег, прыжки со скакалкой, обруч, приседания. Просто и эффективно. Спортзал для этого не нужен, поэтому бесплатно. Главное желание.
    Ответить
  • 1
    12 августа 2013 в 14:24
    Я тоже в ваши годы была полной и все называли меня бочкой. Помогли занятия аэробикой и умеренное питание. Посоветую отказаться полностью от фастфуда. А во всем остальном не отказывайте себе, может быть недостаток витаминов потеря иммунитета можете просто не вырасти. И что точно, вам надо во первых поменять таких друзей.
    Ответить
  • 1
    13 августа 2013 в 13:15
    Согласна со всеми ответами. И знаете — держите себя подобающе принцессе, не давайте себя в обиду
    Вы та, какой Вы о себе говорите и представляете. Ишь какие умниники нашлись, говорить Вам какая Вы. Сама себе судья. А они- Ваши знакомые случайно не худые, они не тупые, нет? У них свои недостатки. Вы ж им о их минусах не напоминаете, да? А они напомнить Вам не против.
    Держитесь от таких людей в радиусе 100000000000 км и ваще — тьфу на них всех.
    Вы такая молодая, красивая — Вы такая одна.
    Ответить
  • 1
    27 августа 2013 в 04:46
    Не переживайте так! Я тоже в детстве была пампушкой, а потом повзрослела и сейчам худющая… ну а если Вас так это беспокоит, то вот мой совет. качайте пресс, на завтрак салатики и не есть за 2 часа до сна. И порции уменьшить.
    Ответить
Добавить ответ
×
Важно знать:
  • Постарайтесь коротко и ясно ответить на заданный вопрос
  • Ответы нарушающие нормы закона и морали, содержащие спам будут удаляться
Для новых пользователей регистрация пройдёт автоматически и займёт всего несколько секунд
×