Что делать?

Просто выговариваюсь, т. к. всё надоело и

больше некому. Я узнала, что мой батя должен был сидеть по статье за педофилию, т. к. переписывался с пятнадцатилетней девушкой о чём-то непристойном. Также он лапал мою старшую сводную сестру. Изменял матери. Они развелись четыре года назад, но моя мать постоянно орёт ни с того ни с сего. У неё проблемы с агрессией, она неуправляема и говорит, что ей можно так на меня орать, ведь она мать. Она меня била, правда всего два раза и люди говорят, что это ещё ничего. Поэтому не жалуюсь. У меня тоже проблемы с агрессией. Я могу спокойно кинуть вещи в мать и даже как-то чуть не перевернула кухонный стол. Я тоже ужасно громко ору и меня это пугает. К меня ужасно трясутся руки после этого. Матери всё равно на мои всплески агрессии ну как и на свои. Она постоянно выгоняет меня к отцу, но когда я уже собираю вещи, просто запрещает мне выходить из дома. Я просто ничего не понимаю. Как мне быть с батей, ведь я его как бы люблю, но и ненавижу. Мать меня просто всегда бесит, а моя агрессия слишком сильная для четырнадцати лет.