Что делать?

Здравствуйте… Мне 16 лет. Мои родители не

понимают меня, а я живу с бабушкой и дедом. У моей мамы другая жизнь, а папа умер, когда мне было 3 года. И может сейчас скажут, что типичная ситуация подростка, но ведь это правда больно, когда к тебе относятся будто ты совсем не имеешь своего мнения. Стоит мне сказать что-то, то значит я сразу спорю и переговариваюсь. Но ведь я просто разговариваю, как разговаривают люди! Сегодня дед сказал, что вот бы придумали шампунь-спрей, чтобы попшикать голову, так она читая. Я говорю, есть такая, они же стали ругать меня, что я всякую фигню смотрю в интернете и таких шампуней нет. Потом я просто ушла делать уроки, клянусь вам, что им я ничего не говорила, когда они стали ругать меня, я просто молчала и ушла. Так потом так 2 часа я слышала, как они говорят, что я вечно спорю… Но ведь я просто сказала… Ещё было такое, что я ушла на улицу и когда пришла, дед сказал, что я плохо закрыла дверь, я спросила: «какую дверь?», он сказал, что я опять переговариваюсь и стал ругать меня. Если я плачу, меня начинают ещё больше ругать… Если я спрошу у бабушки помочь ей или нет, она говорит, что нет. Я ухожу. И когда она всё сделает, она начинает отчитывать меня, почему я не спросила у неё второй раз… Мне так порой не хватает поддержки, если я скажу, что мне тоже сложно, меня могут не понимать мои сверстники, с учёбой вообще всё сложно, я так стараюсь учиться, помогать, но они этого не видят… Я порой не понимаю, почему и за что меня ругают, я очень боюсь что-либо говорить, даже просто сказать доброе утро, ведь они и могут к этому докопаться… Пожалуйста, помогите.