Что делать?

Бывает так сложно погладить с родными людьми. Скажите, а есть ли в вашей ситуации возможность просто подойти, хотя бы по отдельности к каждому родители и тихо поговорить, никакой ругани, просто разговор тет-а-тет. Если вы не можете справиться сами, то может, есть какие-то близкие друзья, которые смогут поддержать? Знаете со временем многое меняется. Я бы постаралась спросить почему так? Я ведь ничего не сделал(а). Если на вас станут повышать голос, скажите, — пожалуйста не надо кричать, я просто хотел(а) поговорить, объясни мне, мне очень тяжело. Что именно происходит не так? (я всего лишь обычный человек, не психологи или кто-то ещё, я надеюсь ваша ситуация сдвинется к лучшему, пожалуйста, не нужно калечит себя, любите себя или найдите того кто сможет полюбить вас). Удачи вам, не копите в себе, для выхода эмоций есть различные сайты как эти, поплачьте вне зависимости от пола, плакать, я считаю, можно когда угодно, когда тебе тяжело. Вышел довольно сумбурный ответ)Вы можете попробовать найти какое-нибудь интересное хобби, оно тоже снизит стресс. В жизни и так слу много плохого, что причиняет нам боль, пожалуйста, цените себя.