Что делать?

Мы с парнем моим давно вместе, 8

лет. Но последнее время происходят ссоры. В 4 года я осталась одна с мамой так как отец ушёл к другой. 5 лет назад умерла мать, полгода назад ушёл из жизни отец моей матери. Мы с парнем переехали жить в другую страну, в которой мне тяжело адаптироваться. Он начинает давить на меня, как в сексуальном плане, так и моральном. Постоянно говорит, что мне делать. Манипулирует. Его не волнует в каком я моральном состоянии. Я не могу часто спать ночами, перед глазами лицо матери перед смертью. Он просит, чтобы я не жаловалась. Сегодня после ссоры оставил без ключей от квартиры на улице одну. Возвращаться не хотелось, но подавив свою гордость вернулась. Я знаю, что подобное может повториться. Но возвращаться мне некуда. И работу найти не могу здесь. Нет друзей. Я совершенно одна в чужой стране, что делать не представляю.