Что делать?

Так как я живу дома с родителями,

у нас через стены всё слышно (чихну я и мне уже «Будь здорова» скажут), я ставлю будильник пораньше, чтобы встать заниматься зарядкой, ставила на 8:00, 7:00, наверно скоро на 6:00 буду ставить, потому, что когда будильник звонит (я просыпаюсь как только он начинает вибрировать), я слышу как ноет ребёнок, ему год, из-за этого просыпается мама, но я то знаю, что ребёнок не проснётся из-за вибрации телефона. Что делать? Я не хочу чтобы мама знала, что я занимаюсь зарядкой, будет иначе допрос: «Почему решила заниматься? Что с тобой?». Кружков у нас в городе почти нет, и то, если есть, то для детей 3-6 лет.
Живу с братом в одной комнате, по этому днём даже не смогу, он будет ходить по комнате (спит ночью он в гостинной). Надеюсь дадите совет. Девочка 13 лет.