Что делать?

Знаю парня 4 года, он сказал что

любит меня. У меня были тоже к нему чувства, но к сожалению или к счастью, я испугалась ответить взаимностью. После этого мы общались как и раньше, но не долго. У него стали появляться дела, он не отвечал на сообщения и я перестала ему писать. Прошёл год и мы снова встретились, чувства к нему не остыли. Когда мы подняли разговор о чувствах (я сказала, что он мне не безразличен), он сказал: «я ничего не чувствовал к тебе, я просто уделял тебе внимание». Сейчас у него есть девушка и когда мы с ним встречаемся, он постоянно говорит, что он по ней безумно скучает, жить без неё не может. Но когда я встретила его с другом. Друг мне сразу дал понять, что он всё говорит мне на зло. Когда мы остаёмся вдвоём, он вспоминает, как нам было хорошо, когда мы общались. Берёт за руку, обнимает, мне было приятно. Но это ничем не кончилось. После этого он уехал из города на неделю и его как будто подменили. Он даже не здоровается со мной, не обращает внимание, так, как будто мы не знакомы. Я не хочу ему навязываться, но и не могу без него. Я постоянно думаю о нём, вспоминаю все моменты, проведённые рядом с ним. Что мне делать? Как наладить с ним отношения, какие были раньше? Друзья говорят, что это уже привязанность и что он не тот, кто мне нужен, а я очень его люблю. Друзьям не понять, что он мне действительно дорог и я не хочу его потерять.